現実逃避の弁当作り
(ロモサルタードもどきとフレンチトーストとかいう奇妙な組み合わせ)
本当はすべて投げ出して逃げ出したいのだけれども、弁当を作って一時的に現実逃避することでグッとこらえる。
トマトの鮮赤色やレタスのみずみずしさは、目にも鮮やかだし、ひとつひとつの作業が積み重なってひとつの作品(?)になるのは、自己効力感につながる。自信を取り戻す。
自暴自棄にならずにここで踏みとどまれたのは、良しとしよう。自分を褒めてあげよう。俺えらい。えらいぞ俺。
もっかいチャレンジする。闘う。